主料:
金针菇适量，
海带适量，
辣椒面适量，
蒜蓉适量，
香菜适量小辣椒适量芝麻适量
辅料:
盐适量，
酱油适量，
香油适量，
陈醋，
适量（或白醋），
白糖，
少许凉拌金针菇海带的做法步骤
1.金针菇洗净煮开2分钟。
2.捞出摆盘。
3.准备好蒜蓉，香菜，小辣椒。
4.海带煮开3分钟。
5.过至凉白开中。
6.海带中放入香菜，一半蒜蓉，辣椒面，小辣椒，芝麻粒，调入适量的盐，糖，醋，酱油，香油。
7.锅中热油，炒香另一半蒜蓉至油冒烟。
8.淋在辣椒面上。
9.拌匀后摆在金针菇盘上即可。
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凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐 金针菇
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