主料:
排骨，
250克，
蟹棒，
8条，
西兰花，
4小朵，
大米，
150克
辅料:
酱油，
1汤匙，
料酒，
半汤匙，
盐适量，
油适量排骨蟹棒粥的做法步骤
1.准备好材料。
2.大米淘洗后，加点盐油拌匀稍稍腌制。
3.排骨洗净，加酱油、料酒、盐腌制约20分钟。
4.锅中加水2000ml，倒入大米煮开，搅拌一下不要粘锅底。
5.10分钟后倒入排骨再煮20分钟。
6.棒切段；西兰花洗净切小朵。
7.把蟹棒和西兰花加入粥中再煮5分钟。
8.最后加点盐、香油调味就好了。
TAGS：
粥 家常菜 午餐 晚餐 排骨
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