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来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-01-09
主料:
猪里脊1块蒜黄1把豆腐皮200克

辅料:
淀粉1小勺料酒20克30克调料1克酱油15克

肉丝蒜黄炒豆腐丝的做法步骤

1.材料准备好:里脊、蒜黄、豆腐皮。

2.里脊切细丝,放少许玉米淀粉和料酒,抓捏上浆。

3.豆腐皮切细丝,入开水锅中煮3分钟;北方的豆腐皮比较硬,直接炒不好吃,煮一煮变得柔软一些,易吸味,还适合牙口不好的人,也好消化。

4.蒜黄切寸段。

5.热锅凉油,肉丝入锅,中火,用铲子迅速划散,随着温度上升,肉丝根根独立,倒少许酱油上色、增鲜。

6.豆腐丝入锅翻炒,可淋少许水增加湿度,这样也是为了使肉汁、酱汁更好地被豆腐丝吸收;想要颜色深,可在此步再淋酱油。

7.起锅前倒入蒜黄,撒少许盐。

8.迅速翻炒几下,出锅。

9.肉丝蒜黄炒豆腐丝,清香可口又开胃!

小窍门&温馨提示

1. 北方的豆腐皮较硬,尤其是真空包装更硬,除了炒之前煮几分钟使其变软外,炒的时候 也要淋些水,另外最好趁热吃,因为凉了之后又变硬了;
2. 这道菜百搭,猪肉可换成牛羊鸡肉;蒜黄可换成韭黄、青红辣椒、芹菜、胡萝卜等菜;豆腐丝可换成豆腐干、熏干、腐竹等。


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐 猪里脊
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