主料:
芥蓝，
350克
辅料:
橄榄油适量，
白糖，
一小勺，
蚝油，
2汤匙，
葱白，
一段，
干红椒，
少许，
鲜酱油，
一汤匙，
盐，
少许蚝油芥兰的做法步骤
1.芥兰洗净，切下根茎；
2.把根茎上的外皮刨掉；
3.锅中入水，放适量的盐和少许的油，水开后先放入根茎，稍许后放入芥兰叶焯水；
4.变色之后少许，快速捞出，码放在盘中；
5.蚝油、鲜酱油、白糖放在小碗里调匀；
6.料汁倒入锅中，烧至冒泡，关火；
7.把烧好的料汁浇在芥蓝上；把少许的葱白摆放在芥兰上；
8.饭勺里放适量的橄榄油，小火加热至冒烟；
9.热油趁热浇在葱丝和芥兰上，干红椒起装饰左右。
小窍门&温馨提示
根茎可以不用切段，我用的盘子不够长，所以切段，根茎上的外皮一定要刨掉，焯水时间不要过长。
TAGS：
热菜 素菜 家常菜 常见菜式 孕妇 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐 芥蓝
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 梅干菜烧饼的做法,梅干菜烧饼怎么做,梅干菜烧饼作者小说,梅干菜烧饼的做法,梅干菜烧饼的小说排行,梅干菜烧饼怎样和面才酥脆
下一篇： 白灼芥蓝的做法,白灼芥蓝怎么做,白灼芥蓝焯水几分钟,白灼芥蓝的汁怎么调,白灼芥兰的做法,白灼芥兰图片大全大图
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
