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鱼丸西洋菜汤的做法,鱼丸西洋菜汤怎么做,鱼丸西洋菜汤怎么做,西洋菜鱼丸汤的做法,肉丸西洋菜汤,西洋菜丸子汤

来源:好招商食品网 美食制作 2011粤客美食  |  2023-01-09
主料:
鲜鱼500克西洋菜500克

辅料:
适量10克2根胡椒粉5克淀粉1小勺鸡精适量适量

鱼丸西洋菜汤的做法步骤

1.原材料:鲜鱼500克,西洋菜500克

2.用竹筷将鱼肉泥用力一方向搅打发,鱼糜蛋白质疑胶,呈透明状。

3.起锅盛以清水,用羹匙一个沾湿,左手攥鱼糜,从虎口处挤出成丸子,右手用羹匙接住。

4.放入清水锅中。挤出的鱼丸在清水中漂起,防止煮制时粘连。

5.用最小火慢加温煮熟。

6.西洋菜摘洗净。

7.鱼丸熟后开大火煮沸,加入西洋菜。

8.西洋菜烫煮透后调味即可。(为了不浪费,我把鱼骨、皮一起煮了,加入两片姜就好)。


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 鲜鱼
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