主料:
鲜鱼,
500克,
西洋菜,
500克
辅料:
盐适量,
姜,
10克,
葱,
2根,
胡椒粉,
5克,
淀粉,
1小勺,
鸡精适量,
油适量鱼丸西洋菜汤的做法步骤
1.原材料:鲜鱼500克,西洋菜500克
2.用竹筷将鱼肉泥用力一方向搅打发,鱼糜蛋白质疑胶,呈透明状。
3.起锅盛以清水,用羹匙一个沾湿,左手攥鱼糜,从虎口处挤出成丸子,右手用羹匙接住。
4.放入清水锅中。挤出的鱼丸在清水中漂起,防止煮制时粘连。
5.用最小火慢加温煮熟。
6.西洋菜摘洗净。
7.鱼丸熟后开大火煮沸,加入西洋菜。
8.西洋菜烫煮透后调味即可。(为了不浪费,我把鱼骨、皮一起煮了,加入两片姜就好)。
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汤类 家常菜 汤羹 鲜鱼
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