主料:
塔菜适量
辅料:
葱适量，
蒜适量调料
盐适量，
核桃油适量，
蚝油适量蒜蓉塔菜的做法步骤
1.适量塔菜准备就绪。
2.葱蒜切碎装盘中。
3.塔菜洗净干净控水备用。
4.锅预热入油烧热放入葱蒜爆香。
5.放入塔菜翻炒均匀。
6.加入蚝油继续翻炒一下。
7.出锅加盐即可。
8.快手低脂菜，简单又美味。
9.成品图。
小窍门&温馨提示
我秋季燥热，多吃蔬菜有益健康哦！
TAGS：
热菜 家常菜 塔菜
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