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蒜蓉塔菜的做法,蒜蓉塔菜怎么做,蒜蓉塔菜的做法,蒜蓉塔菜图片,蒜蓉塔菜的介绍及营养价值,蒜蓉宝塔菜

来源:好招商食品网 美食制作 微雨飞燕  |  2023-01-09
主料:
塔菜200克猪肉100克

辅料:
5瓣油盐适量高汤适量

蒜蓉塔菜的做法步骤

1.塔菜将叶子全部揪下,放盐水中浸泡10分钟以上,捞出控水。

2.将蒜瓣去皮,切成末。

3.肉切薄片,备用。

4.锅内放适量油,放入蒜末,炒香。

5.放入肉片,翻炒至变色。

6.放入洗好的塔菜,翻炒。

7.翻炒至菜变软,沥适量清水,放一点高汤粉和盐调味。出锅即可。

小窍门&温馨提示

清淡爽口,挺好吃的~~

完全可以清炒的,因为有肉,我就随手放了点~~酱油料酒一概不放~~


TAGS:热菜 家常菜 春季食谱 塔菜
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