主料:
沙葛，
300g
辅料:
瘦肉，
50g
配料:
盐适量，
生抽适量炒沙葛的做法步骤
1.沙葛一个，约300克，五花肉50克，生抽，盐适量
2.沙葛剥皮之后，肉白脆爽，清甜，生吃，炒食都可以，更喜欢生吃，生吃多汁更清甜解渴、生津。
3.沙葛剥去外皮切粗条状
4.五花肉切薄片
5.放锅里小火煎出油 放一点点盐一起煎，油不易溅出
6.放沙葛一起炒
7.沙葛很容易熟，炒香放适量盐，和生抽
8.翻炒均匀即可
9.五花肉炒沙葛
小窍门&温馨提示
沙葛的种子和叶茎都有毒 不能吃。特别是种子剧毒
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 沙葛
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