主料:
鱼腥草,
60克,
纯净水,
1000毫升白梨,半只
辅料:
冰糖适量清热滋阴茶的做法步骤
1.食材准备好。冰糖根据自己需要添加即可。
2. 白梨切片备用。
3.苏泊尔养生壶里注入1000毫升纯净水。
4. 选择茶汤,花果茶功能。
5. 鱼腥草放入滤网里。
6.水烧开后将滤网安装好盖盖子继续煮5分钟。
7.5分钟放入梨片、冰糖后把茶网盖好继续煮10分钟就好了。
8.倒出茶饮用。
9.清热又滋阴。
小窍门&温馨提示
鱼腥草不要煮太长时间,15分钟最佳,时间久了会破坏药效。
TAGS:
饮品 下午茶 夏季食谱 其他菜系 鱼腥草
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