1.备好全部食材,并清洗干净;花蛤,用淡盐水喂养2~3个小时,让其吐吐泥沙,吃的时候不会碜牙。
2.先来把配菜处理一下:樱桃萝卜切片,小番茄切块。
3.火腿肠切块,放入碗中备用。
4.葱姜,切好,虾仁开个背;这青虾仁是没有虾线的,如果有虾线,需剔除再腌制。
5.放入碗中,加食盐,料酒、胡椒粉和一半葱姜丝,抓一抓,去腥增香入底味。
6.锅中水开,加少许食盐,把豌豆和玉米粒放进去,焯烫30秒捞出,控干水分。
7.把虾仁连同碗里的葱姜料酒汁一起倒入锅中,焯烫至虾仁卷起变色,捞出沥水。
8.最后放入花蛤,煮至花蛤微微张开即可,盛出备用
9.同时起锅烧水,水开后放面饼,大火煮1~2分钟,至半熟就可以了。
10.捞出放入凉开水的碗中,过凉后捞出,控干水分。
11.炒锅加热倒油,下葱姜爆香,放入火腿肠煸炒,炒至起焦变软,放入小番茄炒出汁水。
12.把豌豆、玉米、虾仁和面条放进去,再倒入适量的丘比沙拉汁,用两双筷子把面条从两边不停地挑起来,快速翻拌。
13.最后把花蛤放进去拌一拌,如果不太够味,可以再放一些沙拉汁,拌匀。
14.盛入盘中,放入玉米粒和樱桃萝卜,再趁热挤上适量的沙拉酱点缀提香即可。
15.花蛤和虾肉,鲜香入味。
16.面条爽滑劲道,营养又美味。
1、我用的是没有味道的纯方便面饼,大家也可以换成自己喜欢口味的袋装方便面了。
2、其它的配菜也可以根据个人喜好加入或增减,喜欢吃什么就加什么,都是可以的。
3、沙拉汁是复合型的调味料,里面含有植物油,水,盐、糖、醋、酱油、香油、辣椒油及酵母精粉等多种调料再配上蛋黄口味的沙拉酱,所以就不用额外调味了,味道是足够的。