主料:
金银花,
1/2杯白菊花,1/2杯枸杞籽,1/4杯
辅料:
清水适量双花煲枸杞籽的做法步骤
1.把采摘的金银花泡2小时,再在水里用手把金银花荡几下,反复两三次。
2.滤水,量入金银花1/2杯。
3.陶瓷煲放清水,放金银花1/2杯,再量白菊花1/2杯和枸杞籽1/4杯,洗净,也入锅。
4.升火,把水烧开,改小火。
5.盖煲盖,煮10分钟左右。
6.时间到后关火,可饮用。
小窍门&温馨提示
一、不建议加任何糖,会降低药效,如果非要有点甜味,也不要太甜。
二、菜谱中的杯为国际通用量杯。
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饮品 下午茶 其他菜系 金银花
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