主料:
桂圆肉，
15粒茯神，15克乌梅，
2个，
红枣，
5个
辅料:
水适量补血安神茶的做法步骤
1.用料：桂圆肉15粒，茯神15克，乌梅2个，红枣5个，水适量。
2.将茯神洗去浮尘，用清水浸泡片刻。
3.红枣洗净去核。
4.桂圆去壳核取肉。
5.把所有材料放入砂煲中，加入适量清水。
6.至火大火煮沸后转中小火继续煮20分钟。
7.倒出汤液饮用。
小窍门&温馨提示
煮过的食材也可以继续加水再煮，直至无味。
喜欢甜食或感觉口感太酸，可以根据自己口味酌情添加冰糖调味。
TAGS：
饮品 家常菜 下午茶 桂圆肉
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