主料:
黄豆，
50克，
黑芝麻，
20克，
燕麦，
20克
辅料:
砂糖，
50克，
清水，
1000毫升黑芝麻燕麦豆浆的做法步骤
1.食材：黑芝麻20克、燕麦20克、黄豆50克。
2.将黄豆，燕麦，黑芝麻洗净后放入破壁机的全钢热饮专用杯。
3.加入清水1000毫升。
4.选择豆浆程序启动，制作时间共29分钟。
5.程序结束后，加入砂糖，然后用搅打程序搅打30秒。
6.将豆浆滤出即可饮用。
7.豆浆细腻，静置片刻即可凝结出奶皮。
小窍门&温馨提示
黑芝麻含有较多油脂，有润肠通便的作业，加上燕麦富含膳食纤维，肠胃不好容易腹泻的宝宝不宜饮用这款豆浆。
TAGS：
饮品 早餐 豆浆 其他菜系 黄豆
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