1.食材集合。
2.准备料头：小米辣切圈，蒜切末，干葱头切末，蒜苗切粒。
3.准备碗汁：生抽1汤匙，蚝油2汤匙，白砂糖少许，白胡椒粉少许，清水6汤匙，搅拌均匀备用。
4.豆腐对角线切两刀。
5.切成片，咖啡选择将豆腐改成三角形，原因是嫩豆腐质地太软，切成三角形好翻面。
6.取一平盘，鸡蛋磕入打散，入豆腐沾上蛋液，把豆腐放进后，晃动盘子，蛋液就能均匀地沾在豆腐上。网友疑问：剩下的蛋液怎么办？答：做别的菜用吧，番茄炒鸡蛋啥啥的，鸡蛋菜很多，总能用得上。
7.炒锅烧热入油，放入豆腐小火煎。网友疑问：豆腐太软怎么入锅？答：用硅胶平铲托着放进去，不会碎。
8.不要急于翻面，要耐心等着煎得金黄再翻面。
9.两面全部煎金黄后取出备用。
10.炒锅留底油，入蒜末、干葱末和小米圈小火煸炒出香味。
11.倒入豆腐，轻轻推动，使豆腐沾上料头的香气。
12.倒入碗汁，轻轻推动，使豆腐均匀地裹上料汁。网友疑问：没看到加盐呢？答：一块豆腐不多，用了2汤匙蚝油，咸度足够，您的豆腐用量多再酌情加盐。
13.盖上锅盖，小火焖煎8分钟。网友疑问：为什么最后汁全干了，一点都没有？答：火太大了，要炉心火，如果您的灶具火力比较大，那就多加点水吧。
14.汤汁收浓后，最后撒入蒜苗，轻轻翻炒两下起锅。
15.成品图。
16.成品图。
17.成品图。
1、豆腐选用嫩豆腐最好，质地软，口感嫩滑。但是在香煎的环节需要小心不要翻碎。
2、本菜主要调味是蚝油，咸度足够，不需要另外放盐。
3、浸鸡蛋液环节，宜选用平且大的盘子，把豆腐均匀铺进去，摇晃盘子，豆腐就可以均匀地粘上蛋液。
4、蒜苗有点晴之效，将味道进一步提升，不可省略。味道超级棒。
