主料:
冬瓜,
500g调料
黑糖,
250g冬瓜茶的做法步骤
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1.冬瓜。
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2.连皮带籽切成小方块。
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3.放入小锅内,备用。
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4.准备250克黑糖,家里红糖用完,黑糖需要化开,红糖直接拌就可以了。
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5.锅内放半碗水,将黑糖化开。
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6.熬化的黑糖,关火后先静置一会儿。
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7.稍稍凉后倒入冬瓜内。
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8.拌匀。
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9.盖盖让其腌制入味,大约需要1~2个小时。
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10.这时冬瓜已腌出了水分,置入炉具。
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11.大火煮开,转小火熬1~2个小时。
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12.1个多小时后,熬得已非常浓稠。
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13.冬瓜水分已熬出,可以关火了。
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14.将渣汁分离,用滤网滤出冬瓜汁。
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15.用匀子按压冬瓜的糖汁。
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16.留下的就是冬瓜黑糖汁了。
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17.舀上一勺,盛入杯中。
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18.加入冰块。
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19.倒入凉开水,拌一拌再饮用,也可以放两片柠檬。
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20.成品。清热解毒去水肿,夏天的养生凉茶!
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