主料:
桃胶,
20g,
梨,
150g,
花生,
15g,
枸杞,
6g,
冰糖,
20g,
百合,
6g
辅料:
清水适量桃胶百合梨汤的做法步骤
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1.原料:梨,桃胶,枸杞,冰糖,花生和百合。
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2.桃胶,百合和花生提前浸泡,桃胶泡发后,去除杂质备用。
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3.梨洗净,切块。
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4.宜盾普空气炸锅,我选用深煮锅,将梨块倒入锅中。
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5.加入花生和百合。
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6.加入桃胶,加入适量的清水,选择慢炖功能,时间40分钟。
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7.40分钟后,加入冰糖。
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8.加入枸杞,搅拌均匀,冰糖融化,关火。
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9.待凉后,盛入碗中,慢慢享受吧。
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10.滋阴润肺、美容养颜的梨汤。
小窍门&温馨提示
桃胶,百合和花生要提前浸泡,更好煮。没有桃胶,也可以用银耳、山药等代替。冰糖的量要根据自己的需要来决定加多少。
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汤类 秋季食谱 其他菜系 养颜 桃胶
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