主料:
红豆，
30g，
薏米，
50g，
莲子，
10个，
红枣，
6颗
辅料:
冰糖，
适量(或蜂蜜)红豆薏米莲子红枣浆的做法步骤
1.红豆和薏米莲子泡一晚。
2.把红枣剪开去核，所有原料倒入破壁机中。
3.加入800ml左右的水。喜欢甜的可以加点冰糖，或出浆以后降温到60度加蜂蜜。
4.选择豆浆功能。
5.早餐配上红豆薏米浆，即使祛湿效果不如煮水，营养也不差哦！
小窍门&温馨提示
所有食材的量，都可以根据自己的喜好去调整，说不定还有意想不到的效果。
TAGS：
饮品 豆浆 其他菜系 红豆
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