主料:
牛油果，
1个，
纯牛奶，
150g，
胡萝卜，
100g
辅料:
酸奶，
100g果蔬奶昔的做法步骤
1.牛油果去皮核切块
2.牛奶和牛油果放入破壁机搅打成糊
3.搅打好的牛油果奶昔倒入杯子下部
4.胡萝卜切片
5.酸奶和胡萝卜放入破壁机
6.搅打成糊。酸奶是用的含糖的，不加糖了
7.胡萝卜奶昔倒入杯子上部，做好了享用啦。
小窍门&温馨提示
我喜欢给孩子吃原味的，没有加糖类的。喜欢甜的可以适当加糖或者蜂蜜。
TAGS：
饮品 下午茶 宵夜 奶昔 其他菜系 牛油果
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