主料:
煮熟的芋头适量
辅料:
纯牛奶，
480g芋头奶昔的做法步骤
1.所有材料准备好备用。
2.芋头去皮切成块，放入料理机/破壁机/豆浆机备用。
3.倒入准备好的纯牛奶，插上电源摁一下迷糊键，打成细腻的迷糊盛出即可。
小窍门&温馨提示
1、芋头具有 缓解饥饿、增强免疫力、排毒通便、洁齿防龋的功效。
2、食材中的配料可以根据自家的情况酌情增减。
3、可以根据自己的喜好替换成自己喜欢的食物，做成不同口味的奶昔。
4、不喜欢牛奶的可以用酸奶代替。
5、来生理期的女士可以把弄好的奶昔放在锅里加热再喝，防止喝凉的痛经。
TAGS：
饮品 奶昔 其他菜系 纯牛奶
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 香蕉火龙果奶昔的做法,香蕉火龙果奶昔怎么做,香蕉火龙果奶昔的制作方法,香蕉火龙果奶昔怎么做,香蕉火龙果奶昔的功效与作用,香蕉火龙果奶昔的热量高吗
下一篇： 萝卜香菇蒸饺的做法,萝卜香菇蒸饺怎么做,萝卜香菇蒸饺怎么做好吃,萝卜香菇蒸饺怎么做,萝卜香菇蒸饺蒸多久,香菇胡萝卜蒸饺
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
