主料:
金龙鱼小鲜米,100克糯米,
100克,
薏米,
50克,
核桃仁,
30克,
葡萄干,
30克,
红枣适量
辅料:
水适量不甜的八宝饭的做法步骤
1.先备齐材料,我用的薏米是炒熟的,所以看起来颜色有点黄,做米饭需要提前浸泡再用。
2.核桃去皮取核桃仁,葡萄干清水淘洗干净(有沙),需要用到的米分别称量好。
3.大米、糯米、薏米淘洗后全部放入电饭煲中,核桃仁、葡萄干、洗净的红枣也一同放入锅中,加入平时做米饭的水量即可,用电饭煲焖熟米饭。
4.做好的米饭趁热盛出即可食用,软糯可口。
5.这款不甜的家常八宝饭,有一定的滋补作用,秋冬季是吃核桃仁的最佳时期,它除了补脑,还有润肠通便、润燥益肺等功效。
小窍门&温馨提示
家常八宝饭的食材可根据自己手边的材料做调整,添加了糯米,一次也不要吃太多,避免压食。
我用的金龙鱼小鲜米,采用易拉罐包装,一罐300克,2个人吃正合适。小鲜米的味道特别香,开盖即闻香味。
TAGS:
主食 腊八 其他菜系 糯米
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 美味八宝粥的做法,美味八宝粥怎么做,美味八宝粥图片,美味八宝粥图片大全,美味八宝粥东一堂,美味八宝粥日记
下一篇: 康乃馨的做法,康乃馨怎么做,康乃馨花语和寓意,康乃馨图片,康乃馨的养殖方法和注意事项,康乃馨俱乐部
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7