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豉香花菜的做法,豉香花菜怎么做,豆豉花菜的做法,香辣豉香干锅花菜,豆豉 生菜,豆豉鲮鱼菜花

来源:好招商食品网 美食制作 斯佳丽WH  |  2023-01-09
主料:
有机花菜半个红辣椒1个

辅料:
小葱适量大蒜适量适量适量

豉香花菜的做法步骤

1.准备好材料;

2. 烧锅水,加入几滴油和适量的盐, 放入花菜,煮至透明后捞出备用;

3. 锅中放适量的油, 下入豆豉和大蒜一起爆炒;

4.爆香后下入红椒丝一起翻炒几下;

5. 再加入刚刚焯过水的花菜 ;

6. 继续翻炒, 直至花菜微微发软, 加入适量盐;

7. 翻炒均匀, 起锅前加入小葱段翻炒;

8.盛入盘中。

小窍门&温馨提示

1. 先将花菜焯水, 焯水时加入几滴油和适量的盐, 将花菜煮至六、七成熟;

2. 煸炒时注意加入的调味料顺序, 先爆香豆豉和大蒜, 红辣椒后加入不需要炒很长时间;

3. 再加入焯过花菜翻炒, 花菜翻炒至微微发软后就可以加入盐等调味,最后起锅前放入小葱段即可。


TAGS:热菜 素菜 家常菜 重阳节 午餐 晚餐 有机花菜
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