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小海鲜肥肠煲的做法,小海鲜肥肠煲怎么做,小海鲜肥肠煲做法大全,海鲜肥肠煲的做法,小海肠海鲜,肥肠鱼泡煲

来源:好招商食品网 美食制作 水怜忧  |  2023-01-09
主料:
肥肠1根八爪鱼3只干贝丁100克鸭肠200克娃娃菜1颗魔芋丝200克

辅料:
4片4瓣小葱1根白芝麻少许调料轻盐原汁酱油2勺蚝油2勺花椒少许少许

小海鲜肥肠煲的做法步骤

1.准备好全部食材,这里的肥肠是直接购买的半熟的。

2.把肥肠切小块,放入烤箱空气炸十分钟,把油脂炸出来。

3.珐琅锅内淋上少许油,倒入花椒、姜片、蒜末炸香。

4.肥肠控油后下锅炒匀,倒入娃娃菜,再加入酱油、蚝油炒匀。

5.倒入少许纯净水,再把八爪鱼、干贝丁、魔芋丝、鸭肠放入锅内,盖上盖子,转小火炖煮15-20分钟。

6.最后撒点盐调味,关火,再撒点葱花、白芝麻即可。

小窍门&温馨提示

这里搭配的海鲜不是绝对的,虾、海蛎子、鲍鱼都可以。


TAGS:热菜 家常菜 肥肠
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