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南瓜银鳕鱼疙瘩汤的做法,南瓜银鳕鱼疙瘩汤怎么做,鳕鱼南瓜粥,鳕鱼南瓜小米粥,鳕鱼银耳汤,银鱼南瓜粥

来源:好招商食品网 美食制作 调味之家_  |  2023-01-09
主料:
银鳕鱼30克青虾仁30克南瓜30克

辅料:
胡萝卜20克青豆15克面粉适量

南瓜银鳕鱼疙瘩汤的做法步骤

1.准备食材

2.银鳕鱼、青虾仁解冻3分钟即可

3.面粉缓缓边加水,边用筷子搅成疙瘩备用。

4.将胡萝卜、南瓜去皮切丝(可以换成喜欢吃的蔬菜)

5.银鳕鱼、青虾仁切丁。

6.热锅倒油,倒入银鳕鱼、青虾仁小火煸炒

7.热锅倒油,倒入银鳕鱼、青虾仁小火煸炒

8.倒入适量清水小火煮3分钟

9.下入面疙瘩,并搅拌均匀。煮两分钟就可以出锅啦。

小窍门&温馨提示

1,做疙瘩的时候水不能一次太多,一点点试着加,才能调适当的面疙瘩。如果自家宝宝的月龄较大,疙瘩可以稍微弄大点,锻炼宝宝的咀嚼能力;如果月龄较小,一定要弄的小小的,以免呛到宝宝哦。


TAGS:汤类 家常菜 银鳕鱼
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