主料:
芹菜适量,
葱头适量,
鲷鱼适量,
米饭适量
辅料:
鱼露适量,
姜片适量
配料:
海鲜生抽适量盐适量香芹鲷鱼拌饭的做法步骤
1.鲷鱼洗净,用鱼露、生抽腌上,至少腌一小时。在朋友家吃的是用虾酱腌的,也很好吃,如果没有鱼露和虾酱,用其他的海鲜味调料腌也可以。鲷鱼在超市有卖的,都是冰冻的鱼排,没有骨头和刺,老人和孩子吃比较方便,不怕被刺扎到。
2.把葱头和香芹切碎被用
3.用锅里剩的油爆香葱头,然后放芹菜,如果剩的油多,就倒出来吧。
芹菜和葱头炒熟后把煎好的鱼放里面,铲碎,然后加准备好米饭,拌匀即可。
4.饭菜合一,营养美味的香芹鲷鱼拌饭就可以吃了
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主食 家常菜 芹菜
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