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醋泡海带的做法,醋泡海带怎么做,醋泡海带的功效和作用,醋泡海带的正确做法,醋泡海带时间长了还能吃吗,醋泡海带对人体的危害

来源:好招商食品网 美食制作 在水一方爱美食  |  2023-01-09
主料:
海带适量

辅料:
蒜片适量小米辣适量姜丝适量调料生抽适量陈醋适量适量味精适量

醋泡海带的做法步骤

1.干海带泡发好,切片。(文末附干海带泡发的方法)

2.水开后煮5到10分钟。

3.煮好的海带晾凉,加入生抽、陈醋、白糖、蒜片、姜丝、小米辣、味精拌匀。

4.拌匀放冰箱冷藏一夜口感更佳。陈醋、生抽、糖的比例为4:2:1。如果生抽的咸度不够可再加少许盐。

5.爽口的凉拌小菜就做好了。

6.吃不完的放冰箱保存1到2天没有问题。

7.早餐配粥、馒头、包子等都是不错的选择。

小窍门&温馨提示

1、干海带泡发方法:干海带直接上锅蒸10分钟,然后吃多少泡多少,用凉水泡4到5个小时洗净。没有泡发的直接放冰箱冷冻,吃的时候再泡,这样更节省冰箱的空间。用这个方法泡发的海带非常的软烂,吃的时候再炖煮5到8分钟就可以。
2、可用泡发后的干海带也可用鲜海带。
3、喜欢吃辣的可以再放点辣椒油。


TAGS:凉菜 家常菜 海带
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