主料:
鱼丸,
200克,
土豆,
2个,
洋葱,
1个,
红萝卜,
1根,
黄彩椒,
1个
辅料:
咖喱适量,
油适量,
盐适量咖喱鱼丸的做法步骤
1.准备好原材料;
2. 烧热锅, 放适量的油, 下入洋葱末煸炒;
3. 洋葱煸炒出香味后下入咖喱块翻炒;
4. 当咖喱块炒匀炒碎后加入适量的水煮一下;
5. 加入土豆块和红萝卜块;
6.加盖煮上二十分钟;
7. 再加入鱼丸继续煮上五分钟;
8. 加入黄彩椒煮开;
9. 加入盐调味即可;
10.盛入盘中。
小窍门&温馨提示
1. 烧热锅,放少许油,先爆香洋葱,再加入咖喱块翻炒碎,加入适量的水, 煮开;
2. 下入红萝卜和土豆块,加盖煮上二十分,它们耐煮;而鱼丸不需要煮很长时间,后加入,再煮五分钟;
3. 这时可以加入盐调味,最后放入黄彩椒(没有也可以不放),由于彩椒生吃都可以,多煮会破坏营养;
4. 咖喱汤汁非常下饭, 所以喜欢的童鞋可以预先将水多放大一些; 还可以配些其它配菜, 但注意耐煮程度。
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热菜 老人 其他菜系 午餐 晚餐 学生 鱼丸
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