主料:
苔菜,
一斤
辅料:
猪肉,
一块,
油适量
配料:
酱油适量,
料酒适量,
盐适量,
蚝油适量苔菜炒肉的做法步骤
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1.将肉切条或片,放适量料酒酱油腌制10分钟。
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2.苔菜洗净,切段。
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3.锅内多放点油(因为是瘦肉,五花肉可以少放),放姜、葱爆香。
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4.放肉,翻炒至肉变色。
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5.加入菜梗,翻炒,菜梗发软,放菜叶,炒一会,加一点醋,翻炒。
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6.加适量蚝油、盐调味,翻炒均匀出锅即可。
小窍门&温馨提示
放少量醋能减少蔬菜的维生素C的流失,不过一点就可以,不要吃出酸味~~放蚝油是临时想的,味道很好,原来我从不放的~~
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