主料:
面粉，
200克，
苜蓿，
1大把
辅料:
温水适量，
干酵母，
3克
配料:
食盐，
约5克苜蓿馒头的做法步骤
1.干酵母用适量温水化开，搅拌均匀。
2.酵母水倒入面粉中，和成光滑的面团，放温暖处发酵至两到三倍大。
3.苜蓿摘洗干净，充分沥干水分，切碎。
4.发酵好的面团揉搓5分钟，加入苜蓿末和适量食盐。
5.充分揉搓均匀后分成适量大小的面团。
6.取一个面团揉光滑后收口。
7.收口朝下，用两只手配合整形成圆形。
8.如此做好所有的苜蓿馒头，进行二次发酵至滚圆。
9.蒸锅水烧开，入蒸笼大火蒸半小时，关火停三到五分钟，取出即可食用。
TAGS：
主食 家常菜 馒头花卷 面粉
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