主料:
南瓜藤，
一把
辅料:
大蒜粒，
3～4粒，
盐巴适量，
蚝油适量，
油适量清炒南瓜藤的做法步骤
1.新鲜南瓜藤一把，太老可以把丝去掉些，我买的这把还算嫩无需处理，洗净备用。大蒜粒切碎。
2.切断。
3.锅里倒入适量油烧热，下大蒜粒。
4.下南瓜藤翻炒。
5.加入盐巴，耗油继续翻炒均匀，再加少许热水让调味料更好的溶解掉。
6.起锅装盘。
小窍门&温馨提示
非常健康的一道菜，不需要很多调味料，盐巴，耗油即可！怎么炒都好吃。
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 南瓜藤
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