主料:
鳕鱼，
2块，
冰草，
1把，
水萝卜，
3个
辅料:
盐，
少许，
黑胡椒碎，
少许，
沙拉汁，
少许煎鳕鱼配冰草沙拉的做法步骤
1.准备优质的新侬生态鳕鱼。
2.准备新鲜的冰草。
3.将鳕鱼清洗干净。
4.分块后撒少量的盐，静置5分钟。
5.橄榄油温热，放入鳕鱼块，两面煎熟。
6.将冰草洗净，放入切片的水萝卜。
7.加一点沙拉汁拌匀装盘。
8.煎好的鳕鱼摆盘后，研磨一点黑胡椒碎即可。
小窍门&温馨提示
煎鳕鱼前，要将水分控净，避免迸溅。
冰草有咸味，沙拉汁酌情添加，吃的就是清爽的感觉。
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热菜 家常菜 海鲜 儿童 夏季食谱 快餐 午餐 鳕鱼
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