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来源:好招商食品网 美食制作 吴妈厨房  |  2023-01-09
主料:
荠菜150g绿豆芽150g鸡里脊肉200g

辅料:
生姜片2片调料橄榄油1勺味达美臻品料酒1勺胡椒粉0.5g鸡精少许适量

荠菜鸡肉丝炒豆芽的做法步骤

1.准备好食材。

2.豆芽菜清理干净后焯一下水捞出。

3.荠菜摘去老根黄叶,用清水浸泡半小时,清洗干净;锅内加入水放入少许盐煮开后把荠菜倒入焯一下水捞出。

4.用纯净水过滤一下后,拧干水分。

5.剁成碎末,铺入盘中。

6.鸡里脊肉切丝,加入料酒和胡椒粉,少许盐和淀粉,少许橄榄油搅拌均匀静置10分钟。

7.生姜切丝。

8.锅内加入橄榄油烧七分热,放入生姜丝炒一下后倒入鸡丝,快速翻炒至变色后倒入豆芽,加少许开水,适量盐和鸡精,翻炒均匀后装盘。

9.鲜香鲜嫩,脆爽鲜美即可享用。

小窍门&温馨提示

豆芽焯水时间不宜久,炒鸡丝的技巧就是鸡丝炒到发白即熟了。


TAGS:热菜 家常菜 春季食谱 荠菜
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