主料:
地瓜,
7个
辅料:
盐,
1勺烤地瓜的做法步骤
1.买回来的地瓜放入盆中加1勺盐和适量清水浸泡1小时洗净擦干表面水分备用。
2.擦干好的地瓜提前放入烤盘备用。
3.烤箱提前200度预热10分钟。
4.烤盘放入烤箱,200度烤至地瓜冒出糖汁,大约90分钟即可。
5.比街头好吃的烤地瓜就制作完成了。
小窍门&温馨提示
1:浸泡地瓜的时候加1勺食用盐可以让烤出的地瓜更甜更好吃。
2:地瓜含糖量很高,糖尿病的人最好少吃。
3:地瓜有凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒,舒筋络,止血热渴,产妇最宜。和鱼、鳢鱼食,调中补虚。
4:每家烤箱的脾气都不一样,可以根据自家烤箱的脾气调节烤箱的温度和时间。
5:烤地瓜用的地瓜最好选用烟薯,这样烤出的地瓜更甜。
6:识别是否是烟薯,只看地瓜表面有没有筋。
7:烤地瓜最好选择个头小的细的,这样减少烤制时间。
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小吃 家常菜 地瓜
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