凉拌莴苣的做法,凉拌莴苣怎么做,凉拌莴苣最简单的做法,凉拌莴苣丝,凉拌莴苣需要焯水吗,凉拌莴苣丝最简单的做法1.莴苣一根去皮。2.去皮焯水。3.过凉控干水分。4.葱蒜香菜切沫。5.莴苣内放入葱蒜香菜，酱油 醋 糖 香油 盐，调味。6.搅拌均匀。7.装盘。[详细]

腌莴苣的做法,腌莴苣怎么做,腌莴苣怎么腌制好吃,腌莴苣的做法,腌莴苣丝的做法,腌莴苣怎么腌好吃又脆视频1.莴苣2根。2.削去外皮，切成长段。3.再切成手指长细条。4.撒上1匙盐，腌12小时。5.把腌出来的水倒掉。6.放纱布里挤干水份。7.用纯净水清洗干净晾干。8.放入1匙糖。9.倒入1调料碗醋。10.……[详细]

白果炒莴苣的做法,白果炒莴苣怎么做,白果炒莴笋,莴苣炒白萝卜,莴苣炒白干,莴苣炒白蘑菇1.莴苣去皮，洗净切片2.白果煮熟，去壳，去衣3.锅里油热，放下姜末爆香，放入莴苣煸炒3分钟4.放下白果煸炒5.加盐，糖，炒1分钟6.加些水淀粉煸炒7.加些枸杞，鸡精，煸匀即可[详细]

跳水泡菜的做法,跳水泡菜怎么做,跳水泡菜的制作方法,跳水泡菜亚硝酸盐高吗,跳水泡菜为什么叫跳水泡菜,跳水泡菜的水可以重复用吗1.泡菜坛子内用开水烫一下，晾干。2.锅置火上加清水，下入花椒、盐、冰糖、八角，煮沸关火冷却待用。3.所有蔬菜一一择洗干净。4.沥水后切成小丁。5.放至户外阳光处，晒上半天至起皱，水分全出。6.将猪耳……[详细]

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清热**山莴苣性味苦寒，有清热**的功效，用于咽喉肿痛、疮疖肿毒等症。 ****山莴苣能通利血脉、促进血行、消散瘀血，对产后瘀血作痛、经闭、...[详细]

莴苣叶子能吃吗莴苣叶子能吃。莴苣叶子含有大量的天然叶酸，具有很高的营养价值，拿鲜莴笋叶来煲汤喝还可**浮肿和腹水，而且莴笋嫩茎中的白色浆汁还...[详细]

窝笋的叶片的营养成分1、青笋营养元素莴笋叶的营养元素许多，包含蛋白，人体脂肪，糖原，灰份，维生素D原、维生素b21、维生素b22、维C，营养...[详细]

一，莴苣叶子的作用与功效有什么?莴苣叶中含许多的营养元素，包含蛋白、人体脂肪、维生素b3、铁、碳水化合物化合物、维他命、锰、膳食纤维素、维生...[详细]

莴苣叶子的营养价值与功效与作用莴苣叶子本身的营养价值是比较高的，比莴苣茎部的营养价值还要高。如果直接丢弃了，实在是一种浪费。莴苣中富含蛋白质...[详细]

莴笋炒鸡蛋归属于家常菜菜谱，关键原材料是青笋、生鸡蛋;加工工艺是炒，制做简易;假如你按此菜谱制作了，不管取得成功還是临时不成功，中国吃网欢迎...[详细]

要做凉拌莴笋丝，*先要准备好需要的原材料：鲜青笋、芝麻油、葱、鸡精、盐、白砂糖、白芝麻、油辣子、生抽、醋。这种原材料要提前准备齐备，仅有那样...[详细]

莴苣做之前需要焯水吗莴苣叶需要焯水。莴苣叶含有苦涩味，若是不去除，食用的口感会十分不理想。在焯水的时候，莴苣叶不要长时间放在开水中，因为在焯...[详细]