清炒茼蒿的做法,清炒茼蒿怎么做,清炒茼蒿的家常做法,清炒茼蒿用焯水吗,清炒茼蒿的功效与作用,清炒茼蒿菜1.将茼蒿洗净，切成段，叶子和菜梗分开。2.叶子单独存放。3.炒锅放油烧热，放入辣椒和蒜蓉炒出香味。4.放入茼蒿梗翻炒片刻。5.待茼蒿梗炒至变色，放入叶子同炒。6.待叶子炒到断生，放入盐。7.少许白糖……[详细]

蒜蓉蒸茼蒿的做法,蒜蓉蒸茼蒿怎么做,蒜蓉蒸茼蒿的做法,蒜蓉蒸茼蒿的做法窍门,蒜蓉蒸茼蒿的家常做法,蒜蓉蒸茼蒿的热量1.准备好原料，茼蒿、面粉。2.茼蒿掐断长梗，取上半部嫩叶部分，冲洗干净。3.冲洗干净的茼蒿控干水分（一定要控干水分，不控干水分蒸出来的茼蒿会水塌塌滴）4.把面粉倒在控干水分的茼蒿上。5.茼蒿和面粉拌……[详细]

茼蒿木耳拌海参的做法,茼蒿木耳拌海参怎么做,茼蒿和海参,海参能和茼蒿菜一起吃吗,海参 木耳,茼蒿与木耳1.泡发焯过水的木耳。2.泡发的海参。3.小米椒，蒜，香菜备用。4.茼蒿切三指段。5.茼蒿焯断生捞出。6.海参也焯一下捞出。7.海参切条。8.茼蒿，木耳，海参放盘子里。9.小米椒，蒜，香菜放中间。10……[详细]

茼蒿猪肉水饺的做法,茼蒿猪肉水饺怎么做,茼蒿猪肉水饺的做法,茼蒿猪肉水饺好吃吗,茼蒿馅水饺,猪肉茼蒿菜饺子馅1.食材:茼蒿、猪肉馅、饺子皮。2.茼蒿洗净沥干水份切碎。3.花椒、八角、桂皮、姜片和大葱加开水浸泡。4.肉馅中放入生抽蚝油、盐、胡椒粉搅拌均匀。5.分次加入花椒葱姜水搅拌上劲。6.放入茼蒿拌匀。7.……[详细]

火腿茼蒿水果沙拉的做法,火腿茼蒿水果沙拉怎么做,火腿蔬菜沙拉,茼蒿做沙拉,茼蒿蔬菜沙拉的做法,火腿生菜沙拉1.准备好原材料；2.将清洗干净的嫩茼蒿铺在碗底；3.香梨去皮后切成小片放入；4.再将巴玛火腿片卷成花插在其中；5.将甜橙去皮、去膜后再切成小块放入；6.将表面浇淋一点橄榄油；7.再均匀撒点细盐；8.……[详细]

油醋汁拌茼蒿的做法,油醋汁拌茼蒿怎么做,油醋汁拌茼蒿紫甘蓝怎么做好吃,醋拌茼蒿的做法,醋溜茼蒿的做法,茼蒿可以拌汁拌芝麻酱1.新鲜的茼蒿洗净，控干水分，切成大段；2.切好的茼蒿收大碗里；3.调料碗里先放入橄榄油，红酒醋，红酒醋的用量试着加，品尝酸度自行调节用量；4.放入5克白糖；5.放入2克盐；6.把所有的调料搅匀；7.……[详细]

蒜末茼蒿炒火腿的做法,蒜末茼蒿炒火腿怎么做,炒茼蒿火腿的做法,茼蒿蒜末怎么炒,炒蒜蓉茼蒿,蒜蓉炒茼蒿菜1.茼蒿洗净。2.蒜末、葱。3.炒锅倒油，油热后放入葱和一部分蒜末炒香。4.放入切段的茼蒿。5.放入盐、生抽、糖，快速大火翻炒。6.放入剩下的蒜末。7.放入香肠片，翻炒均匀即可关火。8.盛入盘中。[详细]

蒜蓉炒茼蒿的做法,蒜蓉炒茼蒿怎么做,蒜蓉炒茼蒿的做法,蒜蓉炒茼蒿菜,蒜蓉炒茼蒿菜图片,蒜蓉炒茼蒿正宗做法1.准备好原材料；2.热锅凉油， 放入蒜末爆香；3.加入茼蒿进去翻炒；4. 茼蒿翻炒变色后加入适量的盐；5.再翻炒均匀盛入盘中。6.端上桌了。[详细]

粉蒸茼蒿的做法,粉蒸茼蒿怎么做,粉蒸茼蒿的做法,粉蒸茼蒿的做法蒸几分钟,用粉蒸肉的粉蒸茼蒿,粉蒸茼蒿图片1.茼蒿取叶的部分洗净，晾干多余水分。 玉米粉和面粉混合均匀。2.把茼蒿放在大盆内（大盆好操作），洒入拌匀的玉米粉和面粉3.拌匀，尽量使每棵茼蒿都裹上粉，粉不要太厚。4.大火烧开蒸锅内的水，在笼屉内铺……[详细]

蒜泥茼蒿的做法,蒜泥茼蒿怎么做,蒜泥茼蒿做法,蒜泥茼蒿图片,蒜泥茼蒿用不用焯水,蒜泥茼蒿菜1.备好食材，红尖椒忘合影了2.茼蒿摘去根头、用清水浸泡一会儿后再清洗干净3.蒜头、红椒洗净后切片、切沫备用4.炒锅烧热倒入食用油、下1/3蒜沫爆香5.放入茼蒿旺火翻炒、喜欢长长的感觉，亲若觉得不方便……[详细]

茼蒿炒磷虾的做法,茼蒿炒磷虾怎么做,茼蒿炒虾的做法,河虾炒茼蒿,茼蒿炒虾仁,茼蒿炒虾仁的做法窍门1.食材备好。2.茼蒿竿子切成段，叶子不用了。3.准备好一些姜丝，蒜末辣椒丝。4.炒锅适量油烧热放入辣椒蒜末姜末爆锅。5.放入磷虾炒香。6.倒入适量料酒翻炒均匀。7.放入茼蒿竿子翻炒均匀。8.加入适量……[详细]

茼蒿鸡蛋煎饼的做法,茼蒿鸡蛋煎饼怎么做,茼蒿鸡蛋饼怎么做,鸡蛋茼蒿饼的做法,茼蒿鸡蛋馅饼,茼蒿煎饼怎么做1.茼蒿去根，择洗干净，备用。2.切碎段。3.碗中放入茼蒿、鸡蛋、少许纯净水、面粉和盐。4.顺时针搅拌均匀成稀糊状。5.平底锅烧热放适量油，倒入面糊，摊匀。6.小火慢煎。7.翻面，煎至两面金黄色即可。……[详细]

凉拌茼蒿的做法,凉拌茼蒿怎么做,凉拌茼蒿的做法,凉拌茼蒿怎么做好吃,凉拌茼蒿需要开水烫吗,凉拌茼蒿的做法大全家常炒菜1.水开后加一勺盐。2.下入洗好澡的茼蒿，焯水一分钟。3.茼蒿捞出过凉水。4.撰干水分，放入空碗中。5.加入蒜末，生抽，糖，味精，盐，辣椒油，香油拌匀。6.装盘，可加点白芝麻和枸杞点缀。[详细]

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茼蒿的营养价值茼蒿含有13种氨基酸，丰富的维生素，较高量的钠、钾等矿物盐，以及一种挥发性的精油和**等物质，尤其是对于老年人易水肿、食欲差、...[详细]