加柠檬水可以在清洗空心菜时，在水中滴一些柠檬水，浸泡10分钟左右，或者倒入适量食醋进行洗菜，这样可以防止快速变黑。因为空心菜里含有铁质，很容...[详细]

1、孕妇可不可以吃空心菜孕妇确实是比较特殊的群体，任何食物的选择都应该要慎重，因为选择不适合的食物吃了以后会影响到健康。但是空心菜这种蔬菜是...[详细]

1、空心菜富含维生素b2在空心菜中含有很丰富的维生素b2，这种营养元素是非常有益健康的，特别是对于一些病症能够起到很好的改善作用。若人体内缺...[详细]

空心菜是一种常见的绿色蔬菜，一般在夏季的时候上市。空心菜具有清热**、下火败火的作用，在夏季肝火旺盛的时候可以选择空心菜来去火。经常吃空心菜...[详细]

*忌人群脾胃虚寒者、低血压患者慎食适宜人群适合便秘、三高人群宜食空心菜，又叫蕹菜。南方很多地区在夏天的时候，不少家庭都会选择清炒空心菜作为夏...[详细]

空心菜叶子可以吃吗空心菜叶子是可以吃的。空心菜叶子是可以食用的，并无毒，而且其营养价值也不低于空心菜梗，甚至更丰富，更全面，空心菜叶子用来做...[详细]

空心菜是常见的一种蔬菜，尤其是在夏季里，很多餐桌上面的青菜都是空心菜。而且空心菜的口感清脆爽滑，是很多朋友都喜欢吃的一种青菜。其实绿叶蔬菜是...[详细]

空心菜的*忌空心菜性寒滑利，体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食，血压偏低、胃寒者慎吃。专家介绍，空心菜是碱性食物，含有钾、*等调节水液平...[详细]

空心菜叶子可以吃吗空心菜的叶子是可以吃的。空心菜又被人们称作通菜、竹叶菜以及蕹莱等，是旋花科植物一年生长或者多年生长出来的蔓生草本型植物，因...[详细]

1、蒜泥空心菜的原料制作蒜泥空心菜，需要准备适量的空心菜，大概在150克左右，可以是连茎带叶的空心菜，还要准备大蒜7克左右，然后食用油5毫升...[详细]

空心菜叶子能吃吗首先空心菜叶子是可以吃的，空心菜的叶子中含有大量的钾元素好*元素等，能很好的调节水液的平衡，日常食用对人体有很多好处。吃空心...[详细]

体弱者不宜多吃空心菜空心菜属于性寒、滑利的食物，因此体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食。*忌人群体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食空心...[详细]

一、清炒空心菜的做法原料空心菜700克，葱蒜末各15克，精盐5克，味精2克，芝麻油5克，花生油25克。制作方法1、空心菜洗净切段，梗和叶分开...[详细]

1、空心菜的叶子能不能吃空心菜是具备很多营养的，不仅它的梗有很高的营养，它的叶子也是非常营养的，所以空心菜的叶子是可以吃的，用空心菜的叶子一...[详细]

1、空心菜洗净择去烂叶。2、锅里放清水烧沸。3、将空心菜择成小段放清水里浸泡。4、同时准备辅料：葱蒜切末。5、将空心菜下锅里焯水，时间不能长...[详细]