随着老龄化社会进程的加快，老年消费占比逐年加大，老年消费问题也日益突出，一些不法商家利用老年人信息不对称、认知能力较弱等特点，虚假宣传、设置[详细]

老年人吃什么坚果*好1.开心果开心果可谓“心脏之友”，可降低胆固醇含量，减少心脏病。但贮藏时间太久的开心果不宜再食用。开心果有很高的热量，并...[详细]

老人吃面条配什么菜1、老人吃面条配西兰花做好也很简单,先用开水过一遍,然后放在面条的卤中搅拌匀即可。西兰花的营养在蔬菜中可以说是局首位了 ,...[详细]

老年人吃水果宜与忌水果含有丰富的营养成分,多吃水果对身体好处多,不过,不同的人因为体质不同,对水果的要求也大不相同,老年人的身体状况和年轻人...[详细]

食补天寒易伤脾胃，影响消化。老年人在冬天，宜食含蛋白质、淀粉、维生素较丰富的食物。烹调时要尽量炖烂，使之柔软易消化。 暖背中医学认为，背部为...[详细]

骨折后的进补原则骨折后的进补，需根据骨折的不同时期，配以不同营养物质，促进血肿吸收和骨骼生长。1.骨折早期1-2周内，骨折处，肿胀瘀血严重，...[详细]

缺钙是威胁老年人健康的常见问题，老人缺钙会造成很多疾病，*常见的是骨质疏松症。但是很多人并不是十分了解吃哪些食物可以补钙，因此会选择买一些保...[详细]

随着年龄的增大，缺钙就成了威胁老年人健康的问题，那么，老年人如何补钙呢?老年人补钙要注意食物的搭配，下面小编介绍几种*适合老人补钙的食物。
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