鸡骨草煲猪骨的做法材料：猪骨400g、鸡骨草100g、薏米50g。调料：生姜、食盐。1、鸡骨草的清洗。鸡骨草是天然食材，杂质也会比较多，难以...[详细]

凉拌穿心莲原料：穿心莲、熟芝麻、橄榄油、盐、醋、蘑菇精、适量做法：1、先将穿心莲洗净后，放入滚水中汆烫;2、然后捞出，沥干水分后，将其切成小...[详细]

一、东瓜生鱼汤原材料：生鱼500克，东瓜600克，红小豆60克，小枣20克，姜片2片，食用盐适当。作法：1、东瓜连皮清洗，切割成小块，红小豆...[详细]

青果炖猪肚主料：猪肚500克、橄榄20克调料：盐2克青果炖猪肚的做法：1、洗净猪肚，先用开水烫一下，再和青果一起加适量清水炖至猪肚熟烂即可。...[详细]

什么食物下火实际效果*好是?1、荠荠菜荠荠菜依茶叶的颜色可分成绿苋菜、红苋菜和花荠荠菜，绿苋菜炒过后料汁清亮，红苋菜和花荠荠菜炒过后的料汁呈...[详细]

海蜇头汤材料：海蜇头、萝卜各100克，盐、鸡精、葱花、香油各适量。做法：1.将萝卜洗净切成薄片，焯至半熟，海蜇头用冷水浸泡，捞出洗净后切成丝...[详细]

苦瓜排骨汤材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段，姜片，料酒，食盐，味精适量。做法：将苦瓜洗净去瓜蒂和瓜瓤，排骨切小块，放入锅中煮去血沫后捞...[详细]

清热去火的水果:柚子清热去火，由于含有天然果胶,精油和纤维素,是美颜佳品西瓜、梨甘寒，能清热降火，润肺化痰橄榄甘酸平和，清热利咽，**杨桃能...[详细]

1清热去火类:**花,丝瓜,板蓝根冲剂,西红柿,春笋,绿豆,水豆腐,莴笋,荸荠,棱角,马齿笕,黄花菜等。有抑菌**功效,适用各种各样实火症型...[详细]

**瓜片的做法：主料：鸡蛋150克 黄瓜150克调料：大葱10克、花椒3克、料酒5克、盐3克、大豆油30克、味精2克做法：1.将鸡蛋磕在碗内...[详细]

祛湿汤1、茯苓薏米仁鸭汤——去湿气治腹泻特异原材料生产水鹅肉250克、茯苓6克、炒薏仁30克、莲子肉30克、山药12克、姜片10克特异流程生...[详细]

1、绿豆是*常用的清热、**食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。2、薏仁是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来**脾虚腹泻、肌肉...[详细]

绿豆汤怎么煮*降火绿豆性凉，味甘，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的**。而色泽绿色的汤，***。取一只不锈钢锅，加水煮沸后放...[详细]

黄瓜炒肉片的做法主料：猪肉200克，黄瓜400克；调料：食油50克，精盐2克，酱油40克，味精二克，豆瓣酱一汤匙，葱段、姜片、蒜片、水淀粉各...[详细]

秋季食用金边白菜清热**养胃生津金边白菜是非常适合人们在秋季食用的一道菜，金边白菜营养价值高，含有丰富的维生素和矿物质，尤其是其中的维C和钙...[详细]