可是雪豆较为难进味，炒的時间太长非常容易影响口味和颜色。在家里通常炒成的雪豆非常容易掉色，都不进味。比一般的蔬菜水果都难烹制！针对雪豆难进味...[详细]

食材准备：荷兰豆适量，廋肉少许，蒜头适量，芹菜，味精，盐适量。做法一、1、瘦肉切薄片、用姜丝、生抽、蚝油、花雕酒、生粉搅拌均匀、腌制10分钟...[详细]

春天各种豆类新鲜上市，正是它们刚刚成熟、鲜嫩美味，又营养*佳的品尝时期哦。
① 蚕豆：健脑
蚕豆中含有大量蛋白质，氨基酸种类较为齐全，特别是...[详细]