肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除...[详细]

1、祛斑汤用料：北沙参15克，酒白芍、当归、红花、香附、党参、白术、生地各10克，茯苓、川芎、木香各6克。做法：将全部的重要放砂锅中，加适量...[详细]

女性睡眠不足对身心健康的危害1.睡眠不足会引发肥胖女性睡眠不足，很多人因为会消瘦下去，但是根据数据显示，女性睡眠不足不仅会影响到其体形，还很...[详细]

材料：茭白500克、猪肉150克、鸡蛋1个，酱油、盐、植物油、料酒、水淀粉、葱花、姜末各适量做法：将猪肉切丝，用鸡蛋清、水淀粉拌匀肉丝，茭白...[详细]

1、纯蜂蜜纯蜂蜜的味儿香甜，很多人都很喜欢喝蜂蜜，非常是煮茶的情况下，都是添加一些纯蜂蜜。而春天的情况下，气侯变的出现异常的干躁，这个时候吃...[详细]

一：一般来说，中药材几个月内药效可能一开始充分发挥，*好静下静下心来渐渐地调养。也有一些中药材是有一定的忌讳性的，可能需要调养完一些病症才能...[详细]

，舒肝和胃，理气止痛，除了这些，还应该吃些什么呢？1、肝郁气滞症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或...[详细]

得到急性肠胃炎之后，许多人们觉得恶心呕吐，茶饭不思，吃什么都吃不下。其实来说，这个时候由于人体损失了大量的水分与营养成分，身体比较虚弱，正是...[详细]

消化不良会引起腹痛、腹胀、嗳气、便秘等症状，那么应该如何调理呢?消化不良吃什么食物好呢?爱美女性网健康频道推荐4款健胃食疗，帮你调理肠胃，改...[详细]

调理肠胃的食疗方法？人的肠胃是非常脆弱的，饮食一不小心不当就会引起肠胃不适，所以调理肠胃需要从饮食做起。那么你知道肠胃不好吃什么好吗?你知道...[详细]

荷尔蒙对女性身体调节有十分重要的作用，对月经、睡眠、食欲、工作的干劲、饥饿感、感情、新陈代谢等等都能做出合适的调节。如果荷尔蒙失调，将会影响...[详细]