杏仁一天吃多少粒合适?1、甜杏仁：一天吃10—20克*佳甜杏仁又叫南杏仁，味道微甜、性微温，含有较多的脂肪，多吃容易长胖、加重体内火气，因此...[详细]

杏仁一般分为苦杏仁和甜杏仁两种。甜杏仁产于中国南方，味道微甜、细腻，是蛋糕、曲奇、菜肴中的佳品。甜杏仁是一种健康食品，含有蛋白质27%、微量...[详细]

杏仁别称杏核仁、木落子、苦杏仁等，为蔷薇科植物杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁两种，含有蛋白质、脂肪、糖、苦杏仁苷及钙、磷、铁等营养等成分，具有...[详细]

杏仁的功效与作用通便更顺畅如果肠胃不适，或者排便有点问题的话，可以吃些杏仁，可以润润肠道，加上芹菜的话可以帮助排便更加顺畅些，很适合便秘的患...[详细]

杏仁有苦杏仁和甜杏仁两种，苦杏仁一般当做药用，苦杏仁与其它中药搭配，对于**感冒咳嗽、气喘、老年慢性气管炎及产妇、老人便秘等症状有这极好的疗...[详细]

杏仁豆腐的做法材料：主料：杏仁、牛奶辅料：炼乳、草莓、芒果、猕猴桃、红提子葡萄调料：冰糖、糖桂花1杏仁提前用热水烫一下剥去外皮，泡在200g...[详细]

美国大杏仁的简介1、简介美国大杏仁又叫巴旦木(Almonds),是一种营养密集型健康零食,含有蛋白质、膳食纤维、维生素E,比其他树上结下来的...[详细]

巴坦木是什么巴旦木(Badam)是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。“Badam”从学术上解释，起源于波斯语，表示“内核”的意思。汉语“巴...[详细]

苦杏仁虽然是有一定药用价值的，但是吃多少好还也会有一定的危害存在，首先吃苦杏仁的时候要注意，苦杏仁是存在毒性的，而且苦杏仁之所以不能吃，除了...[详细]

吃杏仁有什么好处**平喘杏仁入肺经，味苦能降，且兼疏利开通之性，降肺气之中兼有宣肺之功而达**平喘，为治咳喘之要药。甜杏仁和日常吃的干果大杏...[详细]

吃杏仁好处1、吃杏仁能快速补充能量。运动员经常选择杏仁为训练食品，就是因为杏仁具有补充能量的特性。吃杏仁好处2、吃杏仁还能美容养颜。杏仁还有...[详细]

假如把我们的人体比成一座古城堡，那麼因为人的慢慢衰退与外部欠佳自然环境和生活方式等原因持续造成的氧自由基，便是肆无忌惮破坏城堡的侵略军。大杏...[详细]

甜杏仁含有的单不饱和脂肪，不容易造成长胖，而饱和脂肪的成分又很少。尽管食品标识所列举的杏仁热量较为高，但并并不是人到吃甜杏仁以后真实摄入的发...[详细]

一项全新科研成果显示信息，胆固醇水准一切正常或稍高的人，可以用甜杏仁(我国甜杏仁)替代其饮食中的低营养成分相对密度食品，做到减少血液胆固醇，...[详细]

杏仁是一种水果的核也分两种，一种是甜杏仁，一种是苦杏仁，我们一般在平时的时候吃的甜杏仁，也是一种有很高营养价值和养生价值的食物，杏仁可以做成...[详细]