玉米胚芽油的作用与功效1、心脑血管健康保健。中国是苞米的生产和消費强国，殊不知食用油产业链在中国植物油大家族中却处在劣势影响力，权威专家称，...[详细]

稻米玉米粥*先，选购颗粒物圆润新鮮的嫩苞米，嫩苞米做粥味儿更强。剥掉玉米皮，除去玉米须，清理干净后，用刀子玉米刮下。把稻米多清理几次。随后，...[详细]

血糖高是可以吃玉米的。生活中我们常见的主食主要就是以米、面为主的，玉米中淀粉的含量比较高，其他的营养物质也是比较多的。对于血糖高的患者来说，...[详细]

玉米富含各种维生素与膳食纤维，尤其对老年性便秘很有帮助。青豆富含蛋白质和钙质，是蔬菜中比较利于补钙的食材。这道青豆玉米小炒，口味十分清淡，很...[详细]

玉米怎么做好吃1、玉米烙，煮熟后的玉米，剥好，玉米粒放入漏筛中，用清水冲洗一遍，使玉米粒的表面湿润，然后滤去多余的水分。将玉米淀粉与糯米粉放...[详细]

吃玉米会发胖吗虽然玉米里面营养成分特别的全，但是热量并不高，跟大米比起来玉米的热量低多了，每天早上吃玉米是很健康的，可以摄入全面的营养，我们...[详细]

煮玉米需要多长时间1、把玉米从冷冻室拿出后，不需要解冻，直接剥掉*外面的厚皮，留*里面的2层薄皮。然后用清水冲干净，放入锅中，再倒入冷水，没...[详细]

煮玉米的水能喝吗先来个肯定答复，能喝。一般来说，只要你在煮玉米前把玉米洗干净了，后来煮玉米的水是可以喝的。因为玉米自身属于五谷之一，可以食用...[详细]

自制爆米花用什么玉米是爆裂玉米，爆裂玉米是一种用于爆制玉米花的玉米类型。到目前为止，全国已有十多个爆裂玉米新品种育成。代表品种有中国农业科学...[详细]

水果玉米可以生吃吗水果玉米也叫蔬菜玉米、甜玉米，与普通玉米不同，水果玉米的胚乳中含有糖，所以水果玉米有甜味。按照胚乳中单糖的含量的不同，甜玉...[详细]

玉米羹的家常做法用料主料：玉米（鲜）一根、鸡蛋两个辅料：冰糖适量、湿淀粉适量玉米羹的做法1.新鲜玉米一根，洗净待用。2.把玉米切碎，可以用削...[详细]

晚上吃玉米会胖吗1、长期吃玉米不会导致肥胖，玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，有利于减肥。吃玉米对身体有很...[详细]

玉米发糕的家庭做法用料主料：玉米面（黄）200克、精选白面包100克、鸡蛋1个辅料：绵白糖1汤匙、酵母粉3克玉米发糕的做法1.玉米面，白面按...[详细]

煮玉米的家常做法食材玉米500g、盐适量步骤1.玉米剥皮洗干净2.锅中倒入水，放少许的盐3.放入玉米4.开始煮5.开锅小火煮20分钟，煮好了...[详细]

炉烤玉米的做法主料玉米1根、烧烤调料适量、蚝油适量烤玉米的做法1.玉米洗净擦干水份；2.将蚝油均匀的涂抹在玉米上；3.料理盒中放入托盘，将玉...[详细]