韭菜炒鱿鱼原料：鱿鱼(鲜)500克、韭菜20克、辣椒(青、尖)100克、辣椒(红、尖)100克、大蒜(白皮)10克、姜5克、植物油60克、酱...[详细]

蟹粉鱼翅的做法原料：蟹粉150克、水发鱼翅500克、生猪肥膘100克、绍酒50克、姜末5克、姜片15克、葱末5克、葱段5克、葱结2个、精盐5...[详细]

玉米土豆排骨汤的材料玉米、萝卜、土豆、猪排骨、橄榄油、姜、盐、香油、胡椒粉。玉米土豆排骨汤的做法首先我们需要准备好材料，然后我们选择将猪排骨...[详细]

苦瓜大家都吃过，因为味道很苦，所以很多人都不愿意吃，也正是因为它独特的味道才有很多蔬菜中没有的功效和作用，苦瓜含有的营养物质比较多，比如说苦...[详细]

据香港医学界报道,进食鱼类、大蒜和饮少量酒可以预防心肌梗死。根据他们多年的实验结果显示,鱼(因有不饱和脂肪酸)、蒜均可降低体内胆固醇,其中尤...[详细]

现代人大多都是肉食动物，几乎每顿都无肉不欢。同时，也有不少人出于健康的考虑而选择吃素。但吃素却并非一些人以为只吃淀粉类和蔬果那么简单，如果不...[详细]

肝脏代谢的任何一个环节出现问题，都能导致脂肪肝。过多的脂质、过少的载脂蛋白、肝脏合成能力下降，都是脂肪肝形成的原因。一般来说，以下六类人群是...[详细]

女性预防乳腺癌的食物？我国这几年的乳腺癌发病增长速度比高发国家还高出1~2个百分点，**形势十分严峻。女性乳腺问题除了与遗传、情绪等相关，现...[详细]