孕妇可以吃金针菇吗可以吃。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用；金针菇富含膳食纤维能促进胃...[详细]

红油金针菇的做法一主料：金针菇200克辅料：蒜1个、生抽3克、盐3克、醋3克、白糖3克、红油5毫升、葱1根、香油3毫升1.金针菇去尾洗净，在...[详细]

凉拌金针菇的做法做法：1、去除金针菇根部洗净，在沸水中烫煮捞出备用。2、小米椒和干辣椒都切小圈备用。3、蒜和葱切细放在金针菇上，并放适量的酱...[详细]

剁椒金针菇怎么做食材：金针菇200克、剁椒酱30克、鸡精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克做法：1.将金针菇切去尾部相连的...[详细]

油泼金针菇怎么做1.准备食材，金针菇掰散。2.锅中水烧开，放入金针菇。3.约1分钟，捞出。4.用凉水冲，并泡一会。5.黄瓜用刨丝器刨出丝。6...[详细]

剁椒金针菇的做法剁椒金针菇是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。金针菇含有丰富的氨基酸，对促进智力发育、增强记忆力有着很好的作用，是儿童保...[详细]

金针菇也叫智力菇，因为金针菇含有丰富的氨基酸，赖氨酸含量尤其高，赖氨酸能够促进孩子的智力发育。今天这道金针菇炒鸡蛋，金针菇和鸡蛋一起搭配吃，...[详细]

金针菇的热量营养素含量（每100克）热量（大卡）26.00碳水化合物（克）6.00脂肪（克）0.40蛋白质（克）2.40纤维素（克）2.70...[详细]

金针菇瘦肉汤的做法一主料金针菇100g,猪里脊肉50g辅料葱适量，姜适量，料酒适量，盐适量，鸡粉适量，干香菇10g,枸杞5g做法1.准备材料...[详细]

黄瓜拌金针菇的做法一主料：黄瓜、金针菇、胡萝卜辅料：陈醋、生抽、鸡精、麻油做法1.金针菇切去头部、胡萝卜去皮，黄瓜去瓢，清洗干净；2.胡萝卜...[详细]

金针菇是我们日常餐桌上经常吃的一道菜，我平时吃火锅*爱吃的就是金针菇了，吃起来很有嚼劲，可能有不少的朋友还不知道吃金针菇的好处，今天吉祥就将...[详细]

金针菇，大家大不陌生，是凉拌菜和火锅的上好食材，营养丰富，味道鲜美，深受大众的喜爱。金针菇含有人体必需的8种氨基酸，比其他的菌类高多了。今天...[详细]

金针菇又名冬菇、**菇，其之所以得名金针菇是因为它那金黄柔嫩，且笔直的细柄状如金针。当金针菇碰上鲜嫩的牛肉，会产生怎样好吃的菜肴呢?今天就为...[详细]

金针菇是我们吃火锅，麻辣烫等必点的一道菜，针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品，可**高血压，对老年人...[详细]

金针菇又名冬菇、**菇，其之所以得名金针菇是因为它那金黄柔嫩，且笔直的细柄状如金针。金针菇也叫智力菇，因为金针菇含有丰富的氨基酸，赖氨酸含量...[详细]