水煮南瓜1.猪油放入南瓜片大火翻炒2.加入盐继续翻炒至南瓜边缘有一点点焦3.翻炒至南瓜边缘有一点点焦4.加入开水，盖上盖子大火煮五分钟转中小火煮五分钟5.这个样子就可以了6.稍微一拌就软烂7.甜甜的[详细]

木瓜四物汤的做法,木瓜四物汤怎么做,四物汤加木瓜,四物汤加牛膝木瓜,四物汤加木瓜酸枣仁,青木瓜四物饮1.准备食材，红豆提前一晚上洗干净用水泡上。2.红枣洗干净去核。3.木瓜洗干净去皮。4.用勺子把籽去掉。5.切成大块。6.砂锅加水，把红枣、红豆和花生米放进去大火煮开。7.再将木瓜放进去小火炖1小时。……[详细]

马蹄红枣枸杞糖水的做法,马蹄红枣枸杞糖水怎么做,马蹄红枣枸杞糖水怎么做,马蹄红枣枸杞冰糖水的功效,马蹄苹果红枣枸杞糖水,红枣马蹄糖水功效1.马蹄清洗干净，切去两头，再削皮就非常容易。2.削皮后的马蹄放入清水中，防止氧化变黄。3.红枣、枸杞浸泡一会儿。4.将马蹄改刀成小块，红枣掰开，放入蒸盅内。5.加满开水，放入黄冰糖、枸杞，中小火蒸2……[详细]

桂圆苹果梨子汤的做法,桂圆苹果梨子汤怎么做,桂圆苹果梨子汤怎么做,苹果雪梨桂圆汤的功效,桂圆红枣梨汤,苹果梨桂圆红枣枸杞汤1.准备好食材备用。2.苹果梨子洗净切块备用。3.倒入桂圆。4.放入冰糖。5.倒入适量清水，上锅蒸30分钟。6.成品图。[详细]

雪梨酸奶燕窝饮的做法,雪梨酸奶燕窝饮怎么做,燕窝雪梨牛奶,燕窝炖雪梨饮料,梨窝窝燕窝炖雪梨果汁饮料,燕窝雪梨味固体饮料1.取三至五克燕窝提前泡发，挑毛，备用2.将燕窝放入蒸盅内，加入适量纯净水，隔水蒸煮20分钟3.燕窝煮好后，趁热加入四五粒冰糖，并将雪梨去皮切粒备用4.待燕窝稍凉后，将雪梨和酸奶一起加入，美美的就可以……[详细]

海带绿豆糖水的做法,海带绿豆糖水怎么做,海带绿豆糖水的功效与作用,海带绿豆糖水的做法,海带绿豆糖水图片,海带绿豆糖水隔夜还可以吃吗1.绿豆：懒的话洗干净浸半小时，放在一边待用，如果想口感好的话，去掉绿豆壳。2.香草/陈皮：如果是放陈皮的话，就要用水浸软，刮去瓢，再洗干净，香草的话洗干净就可以了。喜欢味道浓一点的就切碎，不太喜欢吃……[详细]

桃胶雪莲子糖水的做法,桃胶雪莲子糖水怎么做,桃胶雪莲子糖水做法,桃胶雪莲子糖水功效,桃胶雪莲子糖水做法窍门,桃胶雪莲子糖水图片1.桃胶冲洗一下放冷水碗里泡发，大约泡15－24小时。2.期间需要多次换水，因为里面会包裹着一些杂质，在换水的时候进行剔除。3.雪莲子泡发时间要短一些，冲洗干净去除杂质，泡约3小时左右，期间不需要换水……[详细]

紫米莲藕红枣糖水的做法,紫米莲藕红枣糖水怎么做,紫米莲藕红枣糖水怎么做,莲藕红豆糖水,红糖水煮莲藕,莲藕红枣煮水1.莲藕去皮，大枣洗净，红糖备用2.超好用的小砂锅，紫米先煮20分钟，3.紫米开花软糯即放入莲藕、红枣、红糖再煮10分钟。关火即可食用。简单方便滋补[详细]

荔枝乌梅糖水的做法,荔枝乌梅糖水怎么做,荔枝乌梅糖水功效,荔枝乌梅糖水怎么做,荔枝乌梅汤,乌梅蜜糖水功效1.准备好材料。2.荔枝去皮去核，先将肉浸泡在盐水中；3.乌梅和桂皮先下锅，加水4碗，烧开后转小火煲半个小时；4.然后捞出荔枝，与冰糖一起下入锅中，稍滚搅拌到冰糖溶化就可以了。[详细]

桂圆红枣雪梨汤的做法,桂圆红枣雪梨汤怎么做,桂圆红枣雪梨汤的功效,桂圆红枣雪梨汤对中老年人可以喝吗,桂圆红枣雪梨汤煮多久,桂圆红枣雪梨汤怎么做1.红枣、雪梨、桂圆清洗。2.雪梨去皮去核切小块。3.全部食材放入养生壶中，加水选择水果茶程序。4.清甜不腻，养阴润肺。[详细]

雪梨红枣柠檬水的做法,雪梨红枣柠檬水怎么做,柠檬雪梨煮水,雪梨冰糖柠檬水,红枣梨柠檬泡水,冰糖柠檬雪梨水功效1.雪梨去蒂去核，带皮切块，放入开水锅中。2.红枣去核切块。3.柠檬干去籽，放少许黄冰糖。4.小火熬20分钟，放入少许枸杞，再熬3分钟左右即可。5.成品。[详细]

紫米甜酒蛋花汤的做法,紫米甜酒蛋花汤怎么做,紫米甜酒蛋花汤怎么做,米酒紫菜蛋花汤,米酒汤圆蛋花汤,江米甜酒蛋花汤1.紫米甜酒准备就绪，菜谱已发可供参考。2.一个鸡蛋准备就绪。3.汤锅入水煮沸倒入紫米甜酒。4.小火煮沸，小心扑锅哦。5.鸡蛋磕入碗中打散淋入甜酒中，请勿来回搅动，动作轻一点啦。6.蛋花浮起撒入枸杞。……[详细]

苹果炖桂圆的做法,苹果炖桂圆怎么做,苹果炖桂圆功效和作用,苹果炖桂圆功效,苹果炖桂圆可以治失眠吗,苹果炖桂圆红枣1.准备好食材备用。2.锅中清水，放入苹果。3.放入红枣。4.放入桂圆。5.放入一勺红糖。6.放入枸杞。7.打入三个鸡蛋煮开。8.成品图。[详细]

红薯水果茶的做法,红薯水果茶怎么做,红薯 茶水,快乐番薯的水果茶,红薯 茶叶,各种水果茶1.食材准备：苹果、桂圆、红薯、红枣。2.苹果去皮切小块。3.红薯去皮切小块。4.全部食材放入养生壶中，加适量水开启水果茶模式。5.清甜水果茶。[详细]

苹果红枣姜红糖的做法,苹果红枣姜红糖怎么做,苹果红枣姜红糖汤的功效,苹果红枣姜红糖能一起煎吗?,苹果红枣姜红糖水可以减肥吗,苹果红枣姜红糖水,来例假吃好吗1.预备材料，清洗干净。2.对半切开，苹果去芯，再对半切开后，切薄片，红枣去核，红枣与枸杞浸泡一下。3.开水下姜片，煮一下，姜味出一点。4.水再开，下红枣。5.再下苹果片，大火烧开，转中火，煮10分钟……[详细]