一、睡眠市场深度解析据数据统计，整个中国睡眠市场体量相当庞大，到2018年已经达到了3203亿元的规模。由此可见，睡眠的问题是困扰当dair[详细]

一、睡眠市场深度解析【娃哈哈妙眠】据数据统计，整个中国睡眠市场体量相当庞大，到2018年已经达到了3203亿元的规模。由此可见，睡眠的问题是[详细]

红酒有助于睡眠吗？喜欢喝红酒人多吗？
不懂不懂你不懂:
我们经常说，大饮伤身小饮益身，也就是对于酒来说少喝对身体有舒经**作用，但是喝多了就...[详细]

红茶不会影响睡眠，红茶是发酵的茶叶，对于睡眠影响不大。红茶怎么样打开包装盒，看着就很舒服，店家细节做的很好。此茶是用心之作，茶香浓厚，香而不...[详细]

桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，*适合于中老年人、长期失眠者服用。酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡...[详细]

晚上吃黑巧克力会影响睡眠，黑巧克力含有咖啡因，晚上吃多了会刺激大脑，影响入眠。如果吃了巧克力失眠，应该多喝一些温开水，有利于促进排泄，多做一...[详细]

葡萄：美容的**药在入睡之前，人们大脑中会分泌一种名叫褪黑素的物质。晚上是这种物质分泌*旺盛的时期，预示着我们即将入眠。研究证实，葡萄中含有...[详细]

大家都知道，如果长期睡眠不足而又得不到有效改善的话，势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。其实，一些食物也是可以改善睡眠的。
...[详细]

1、粳米。临睡前4钟头吃过粳米的人，进到高质量睡眠的速度更快了近一倍。学者推断，这可能是由于gi值高的食材能造成大量的谷氨酸，粳米主要表现特...[详细]

2016年高考已到*后冲刺阶段，考前焦虑导致的失眠较为普遍，有的考生会服用**药改善睡眠质量。专家表示，对考生而言，学会自我疏导，再辅助膳食...[详细]

现在距离高考越来越近，作为家长，很想给孩子做好后勤工作，到底给孩子们吃些什么东西?是不是蛋白质含量高的东西吃得越多，效果越好?另外，现在的冲...[详细]