补充水分秋天本身就干燥，会造成体内缺乏水分，如果再不多补充水分的话，更易导致上火，而补充水分是有两种方式，一是通过喝白开水，一天喝大概200...[详细]

秋季吃什么润肺饮食重点：多煲汤、吃热食入秋之後，天气渐凉，为因应即将来临的冬日，人的胃口自然比夏天来得好些，不像夏天缺乏食慾，需要吃些添加醋...[详细]

深秋怎么养肝护肝进入秋季后，人体毛孔变粗，我们的营养物质会随之而散发，而且加上秋季的天气干燥，风尘比较多，这种情况下很容易导致肝病的复发，秋...[详细]

及时添加衣物秋季温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服，避免风...[详细]

做法一：1.把柠檬草、蒜、姜、薄荷叶一起放入搅拌机搅碎。再倒入几滴柠檬汁，搅拌混合成糊酱状备用。甜菜根切丁，香葱切段。2.把葱和芹菜籽用油炒...[详细]

丝袜高跟鞋腐竹炒芹菜莴笋脆爽，有一种独特的香味，有降血压的作用，因此就常吃，豆腐皮是豆类食品，口味劲道，补钙补锌实际效果和丝袜高跟鞋一起炒，...[详细]

秋季进补*好秋季进补*好，但是一定要避开初秋，一般寒露节气过后再进补为宜。晚秋进补宜以益气散寒为主，既要加强身体营养的补充，增加事物热量的摄...[详细]

银耳雪梨汤银耳雪梨汤润肺清燥、**化痰，银耳中的膳食纤维可促进肠胃蠕动，减少脂肪吸收，加入枸杞还有清肝明目的效果。食材：干银耳30克、枸杞2...[详细]

猪肝绿豆粥原料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，味精、盐各适量。做法：将绿豆和大米提起煮，大火煮沸之后改用小火再慢熬，等到大概8...[详细]

秋季减肥注意饮食秋季处于夏季和冬季之间，既没有夏季的炎热也没有冬季的寒冷，秋季凉爽而舒适，同时也是很多食物的收获季节，这时候很多人都会吃各种...[详细]

苦瓜茶苦瓜茶有利尿除烦之功效，不妨试着将苦瓜中间的瓢去掉换成绿茶。将苦瓜在通风处晾干之后，只需要在饮用的时候取适量苦瓜切碎用沸水冲泡就行了。...[详细]

临近中秋，我们除了要吃月饼，还会吃更多的水果，那么您知道秋季如何挑选水果吗?下面，食品招商网小编就来为大家详细介绍一下秋季如何挑选水果，秋季...[详细]

秋季是吃海鲜的季节，不仅仅有味美的螃蟹上市，还有很多其他不同种类的海鲜食物。在这里，就来为大家一一介绍一下秋季适合吃的海鲜，千万别错过了。秋...[详细]

秋季荨麻疹会不会传染不会。荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加，而出现的一种限局性水肿反应，是秋季常见的过敏性皮肤病。临...[详细]

要讲究心理卫生胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关。因此，人们要经常保持精神愉快、情绪乐观，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。...[详细]