1、土豆中固然含有淀粉，但真正的淀粉含量不过20%，比米、面类主食低得多。而其脂肪含量极低，仅有0.1%，是所有食物都望尘莫及的。同时，土豆...[详细]

一个豆沙粽子的热量豆沙粽子的热量」每个热量约含 500至600大卡，热量在粽子王国中，数一数二偏，因除了砂糖或蔗糖含量较高外，豆沙粽多以猪油...[详细]

夜宵吃绿豆粥会胖吗?不会发胖，绿豆粥是普通食物，解热毒，止烦渴，不含动植物脂肪，所以不会胖，只要适量吃即可。绿豆性味甘凉，有清热**之功。夏...[详细]

吃花生会胖吗针对很多人都关注的“吃花生是否会长胖”的问题，权威专家们表述说花生仁对肥胖症的威协并不算太大，假如适当服用，还能具有减肥瘦身的作...[详细]

1．牛羊肉含有肌氨酸牛羊肉中的肌氨酸成分比一切其他食品都高，这使它对增长肌肉、提高能量非常合理。在开展训炼的头几秒里，肌氨酸是肌肉然料之源，...[详细]

1.每100克可食用部分的西瓜所含有的热量仅仅为30大卡，我们通过西瓜的热量可以看出，其实西瓜的热量并不高，不过我们在日常生活中吃一些食物的...[详细]

有好多减肥的美女会关心晚饭怎样吃不会胖，比如说吃麦片会不会胖，其实是可以吃麦片的，因为麦片含有很多的纤维素，促进肠道的蠕动，有利于消化，不仅...[详细]

吃葡萄会胖吗葡萄如果一次性摄入过多，那么就会长胖，在相同的质量下，香蕉苹果里面的含糖量要比葡萄更高一些，想要维持好的身材，那么营养一定要均衡...[详细]

1喝蜂蜜水会胖吗一般来说适量饮用蜂蜜水并不会引起肥胖问题，蜂蜜的营养丰富，但脂肪含量很低接近0。果糖和葡萄糖含量虽然比较高，但少量食用后，这...[详细]

绿豆汤，浅浅一碗，清汤碧绿，鲜美可口，可是，一些爱美女性却对此望而却步，怕喝绿豆汤会胖，但其实很多减肥女性把绿豆汤作为替代主食的选择之一。那...[详细]

乌冬面说白了便是用荞麦面粉放水合成面糊，历经生产加工后做出去的细面条，煮开就可以服用。乌冬面归属于一种杂粮食品，带有丰富多彩的食品化学纤维，...[详细]

晚上不吃饭吃西瓜会胖吗晚上不吃饭，只吃适量的西瓜不会胖。晚上不吃饭的话，仅靠西瓜饱腹的话一般是不会胖的，因为西瓜的热量仅为26大卡每100克...[详细]

晚上吃红薯会胖吗1、晚上吃红薯会胖吗晚上吃红薯不会发胖。遗憾的是,人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,吃红薯不仅不会发胖,...[详细]

我特别想吃哈密瓜，哈密瓜晚上吃了会胖吗
哎哟，你去…:
如果你要问我哈密瓜在晚上的时候吃了会不会长胖，我是没有固定答案的，因为每个人对于长胖...[详细]

吃豆腐渣会胖吗其实不会，豆腐渣主要是纤维。豆渣含有丰富营养，含粗纤维，粗纤维对减肥降血脂有益处。经过探索实践，总结出三种利用豆渣的方法：炒豆...[详细]