中药**气血两虚的标准及方式关键有健脾和胃、益气养阴血、补肾**补血、祛淤补血、祛毒补血。一，健脾和胃肠胃是血液生物化学之源，饮食搭配有节，...[详细]

1、多吃补气血暖身的食材比如核桃仁、枣、花生仁，让先天性的不够由后天性的高效率能量来补充，不必担心容易上火，宫寒身体素质归属于肝火不够，不易...[详细]