无油渍减肥瘦身鸡脯肉原材料笋，鸡脯肉，甜桔椒，油麦菜，盐，黑胡椒，BBQ酱，作法1、在鸡脯肉上洒盐和黑胡椒，一点点，按本人口感.用锡箔纸包起...[详细]

海参汤介绍健康提示：1、补肾益精，益气养血润肺，健脾益气。2、适用气阴不够、脾肾两虚之动脉硬化。3、海叁有“海里山参”之誉，久服能厚胃肠、益...[详细]

原材料牛肉块约750克长马铃薯6个小红萝卜约2杯芹菜6瓣圆葱1个姜1块作法一、锅放凉水和牛肉，再升低火，煮至水滚沸，白沫子漂起，能收火，捞出...[详细]

1.准备原材料：现炸小酥肉一小盘，干黑木耳泡发后，撕成小块。西红柿去皮切成小块。葱姜切片备用。炒锅倒入少许油，爆香葱姜后，入西红柿翻炒。几分...[详细]

粉葛的食用处理方法粉葛去皮洗净后，切块即可烹饪。粉葛不止用来煲汤，做菜也很有“一手”。靓的粉葛去皮切薄片，清蒸即可食用，清甜无渣；也可以用来...[详细]

韭菜怎么做简单又美味1、原料：韭菜、葱花、鸡蛋、盐、白胡椒；2、将韭菜洗净切段，鸡蛋打成蛋液；3、锅内热油，放入葱花炒蛋，炒好后盛出；4、用...[详细]

对不少人来说，喜爱夏天很重要的原因是此时能吃到**欲滴的各色水果，然而，这些水果虽然营养美味，但并非人人都适合吃,。
西瓜。在中医里，西瓜被...[详细]

五一小长假都过了，夏季自然也就近了，换句话说也算是到了吃清爽凉菜的时候，说到凉菜，一时间你脑海中迅速脑补画面大概就是些大拌菜、黄瓜蘸酱之类的...[详细]