一、味噌豆腐鱼汤原材料：鱼类100克，盒装豆腐1盒，细味噌2一茶匙，柴鱼片2一茶匙，葱1根，水600㏄，鲣鱼鸡精1/2小勺，细砂糖1/4小勺...[详细]

(一)蓝鳍金枪鱼新鮮的金枪鱼肉和金枪鱼罐头都含有欧米茄手表-3油酸，它能推动瘦蛋白质的代谢，让饱腹感的時间更长。除此之外，欧米茄手表-3油酸...[详细]

中元节即七月半，也被称为鬼节。和除夕、清明节、重阳节一样，都是中华民族传统的祭祖大节，是我们的传统节日，中元节的演变是民间初秋庆祝丰收、酬谢...[详细]

西红柿西红柿本身热量及脂肪含量低，且含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素及膳食纤维，番茄红素是胡萝卜素的一种，可以降低热量摄取，减少脂肪...[详细]

一、水豆腐香菇汤主要材料：豆腐1元钱新鲜香菇9个小香葱1棵姜片1一小块调味品：食用调和油半饭勺米酒1饭勺食盐适当鸡精适当1、2把平菇清洗水豆...[详细]

五种具有**功效的食物：1.三文鱼三文鱼富含的欧米伽3脂肪酸**效果可与阿司匹林等**药相当。建议每周吃2—3次三文鱼。核桃和鸡蛋也含欧米伽...[详细]

说到五香粉，相信许多人并不陌生。当我们通常烹饪美味的食物时，我们经常用五香粉作为调味品来让食物更美味。今天小编就给大家分享一篇关于五香粉用法...[详细]

马上就到了一年中的第十三个节气——立秋，立秋是秋季的开始，这时候温度还没有转变，盛夏余热未消，在饮食上要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。...[详细]

亚麻籽油无需加热即可食用，更适合低温食用。如果加热，不宜加热太久，以免损坏其营养成分，亚麻籽油非常利于人体健康，有着很多食物所没有的功效，下...[详细]

辣椒油是一种调味品，其生产方法相当讲究而简单。辣椒和各种配料通常是油炸的。深受人们的欢迎。辣椒油可以和面条混合，也可以在包子里吃，辛辣清爽，...[详细]

芋头含有丰富的淀粉，所以可作主食食用;含蛋白质约2%，少量的脂肪，维生素B1、维生素B2、胡萝卜素，维生素C，还有铁、钾、镁、钠、钙、锌、氟...[详细]

黑米的作用和功效是很多的，它的好处我也不用多说，今天为大家带来的是黑米粥的五种做法，大家可以自己在家中自己动手做一做!黑米粥的五种做法黑米粥...[详细]

米粉，是指以大米为原料，经浸泡、磨浆、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品。米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，配以各种菜码或...[详细]

五香粉是哪五种香料五香粉常见原料为砂仁，丁香，豆蔻，肉桂，山柰，不少五香粉的成分还包括有花椒、八角、小茴香籽、干姜、甘草、胡椒、陈皮等。之所...[详细]

荨麻疹不能吃什么食物--忌吃海鲜：吃海鲜很容易引起疾病，海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适，少数人因天生缺少分解组织胺的酵素，吃了现捞的新...[详细]